(1) O ituaiga uma o oloa o loʻo i ai ni uiga taua. O vailaʻau mo vailaʻau ma mea faʻafiafiaga, meaʻai ma mea faigaluega, mea teuteu ma mea faʻaleaganuʻu ma aʻoaʻoga e sili atu lona uiga eseʻesega. O le tutusa ituaiga o oloa mafai foi ona eseʻese. Mo se faʻataʻitaʻiga, e i ai ituaiga eseese o vailaʻau vailaʻau, pei o masani Saina vailaʻau, sisifo vailaʻau, togafitiga togafitiga, tonic vailaʻau ma lautele vailaʻau. I lenei tulaga, lanu faʻagasologa tatau ona togafitia faʻapitoa. O le malamalama lagona o lanu (tino, tino, mafaufau) e tatau ona aumaia i taʻaloga, ma le faʻatinoina o le masani uiga e tatau ona tauivi mo. Mo se faʻataʻitaʻiga, mumu, moli ma le samasama o ni lanu sili ona faʻaosofia, e mafai ai ona faʻatupuina le tino o le tagata i se tulaga fiafia, faʻalauteleina le upu upu, ma faʻatelevave le tata o le fatu. I le afifiina mamanu o tonics, vitamini, rumatika ma isi vailaʻau, mumu ma isi mitiia lanu mafai ona faʻaaogaina talafeagai. O le lanumeamata ma lanumoana lanumoana galu faʻaalia malolo ma faʻamalieina, o lea latou e faʻaaogaina mo afifiina mamanu o vailaʻau, hypnotic, hypotensive, antipyretic ma analgesic vailaʻau.

(2) Ona o le faʻateleina o ituaiga o oloa ma le faʻateleina o le vevesi i le maketi, o le vaʻaia o gaioiga faʻatauina o afifi ua amata ona sili atu ma sili atu ona taua i faʻasalalauga, faʻatasi ai ma le gaosia o lanu o se itu taua. O le le malamalama ma faʻailoaina o lanu aafiaga naʻo i ai le leaga aʻafiaga, o lea tatou tatau ona uaʻi atu i le freshness o le sootaga i le va lanu lanu tuufaatasiga.

(3) Tulaga ese

Color Faʻapitoa lanu: o nisi lanu i afifiina tisaini tatau ona lanu tutusa e tusa ma o latou uiga, ae o le lanu o le ata e le masani ai. E masani ona teteʻe le au mamanu i le auala ma faʻaaoga lanu e le masani ai e tuʻu ese ai le afifiina o a latou oloa mai le ituaiga fualaʻau lava e tasi. O le togafitia o lenei lanu e mafai ai ona sili atu ona tatou nofouta ma maofa.

② Lauiloa lanu: lanu mananaia, o le lanu e fetaui ma le faiga o taimi, ma o le lanu o le vave teʻena ma faiga. O le feʻau a le au mamanu ma le faʻailoga o fefaʻatauaiga faavaomalo. A faʻateleina se uiga masani, e leai se faʻaosofia fou ma se faʻamalieina, ma manaʻomia se isi vaʻaiga vaʻaia, lea e faʻataʻitaʻi ma toe taʻutaʻua. O le faʻaaogaina o lanu lauiloa i aso nei o le tuʻufaʻatasiga o tisaini ua aumaia ai le tele ma sili atu faʻamanuiaga tau tamaoaiga i oloa. E faʻapipiʻi e le aufaipisinisi le taua o le lanu. O lanu lauiloa faʻasalalau e le faʻavaomalo lauiloa lanu asosi i tausaga uma e tuʻuina i luma e tusa ma uiga o taimi pei o faʻavaomalo tulaga, maketi ma le tamaoaiga. O le mafuaʻaga o le faʻapaleniina o loto ma le ea o tagata, ina ia mafai ai ona fausia se siʻosiʻomaga malulu mo tagata e faʻamalieina.

(4) O suiga faʻalemafaufau na gaosia e le vaʻai lanu a le atunuʻu e matua faigata lava. E fesuisuiaʻi e tusa ma taimi ma itulagi, pe fesuisuiaʻi tele e tusa ai ma faʻaiuga a le tagata lava ia. Ona o le agafesootai talaʻaga, tulaga o le tamaoaiga, tulaga o le olaga, tu ma agaifanua, aganuu ma le natura siosiomaga, eseese atunuu ma atunuu ua fausia eseese lanu aganuu.