Taua suauʻu o se manogi suavai aumai mai fugalaʻau, laulaʻau, au, aʻa poʻo fualaʻau o natura laʻau. Tagata faʻaaogaina faʻapitoa metotia, pei o le meridian point massage pe loloto le manava, e faʻaulu ai le suauʻu manaʻomia i le tino o le tagata, lea e taʻua o le "aromatherapy".

Tolu ituaiga suauʻu taua:

1. Suauu taua nofofua

O se tasi laʻau fualaʻau na aumaia mai le manogi o le laʻau ma o se mama taua suauʻu e le i faʻamauina. Nofofua aoga suauʻu mafai ona faʻaaogaina toatasi pe fefiloi. O le gaʻo aoga o le taua suauʻu tatau ona avea ma vailaʻau vailaʻau, masani ona faʻaigoaina i igoa o laʻau, pei o lavender taua suauʻu, tulaʻi taua suauʻu, mint aoga taua suauʻu, ma isi Ese lavender taua suauʻu ma lauti laʻau taua suauʻu, lea e mafai ona faʻafesoʻotaʻi tuʻusaʻo le paʻu i laʻititi aofaʻi, e masani ona le fautuaina e faʻapipiʻi isi suauʻu manaʻomia tuʻusaʻo luga o le paʻu e alofia ai le faʻatupuina o le avega avega o le paʻu ma mafua ai paʻu allergy.

2. Tuufaatasi suauu taua

E faʻasino i le vai manogi e mafai ona faʻaaoga saʻo e ala i le palu faʻalua poʻo le sili atu o ituaiga suauʻu manaʻomia. Ole tele ole suauʻu taua ole suauʻu e faʻafefeteina ma feololo lelei ma e mafai ona sili atu ona mitiia e le tino o le tagata e aunoa ma se afaina. E mafai ona tuʻu saʻo le suauʻu tuʻufaʻatasi i foliga, lima, vae ma isi vaega, e mafai ona faʻaleleia atili ai le paʻu poʻo le susunuina o le gaʻo tele i le tino.

3. Suauʻu faʻavae

Faʻailoaina foi o le suauʻu feololo, o se ituaiga o fualaʻau paʻu ua faʻaaoga e faʻavaivaia ai le suauʻu manaʻomia. O le suauʻu faʻavae o se ituaiga o suauʻu e le o suia mai i fatu ma fualaʻau. O le fualaʻau faʻavae suauʻu lava ia i ai mautinoa mautinoa togafitiga. A faʻalauteleina ma palu le tasi suauʻu taua, e mafai ona faʻaleleia atili le aoga o le suauʻu taua, aemaise e mafai ona vave faʻatupuina le vevela o le tino ma teteʻe i le taumafaina o le tele o polotini. Masani suauʻu faavae o vine fua suauʻu, suamalie almond suauʻu, olive suauu, saito germ germ oil, afiafi primrose suauʻu, ma isi

Tolu tofo o le taua suauʻu ：

1. Maualuga suauʻu manaʻomia

Ole toʻatele o latou e oʻo i totonu ma mafai ona faʻafiafiaina tagata pe toaaga foʻi. Ae o le fesuiaʻi o le maualuga foi, o lona faʻasaoina e matua maualalo lava, o le tautua olaga e puʻupuʻu, e le mafai ona tu umi.

2. Suauʻu taua feololo

E masani lava, o loʻo i ai le aoga o le faʻamautuina, faʻapaleniina ma faʻamautuina le tino ma le mafaufau, ma e i ai se mautinoa faʻamalieina aafiaga i le tino lelava ma fesuisuiaʻi lagona. O le aano o le taua suauʻu o le va o maualuga manogi ma maualalo taua suauu. E lautele faʻaaogaina i le tuʻufaʻatasia o suauʻu manaʻomia.

3. Lafoga manogi taua suauʻu

E ona le ituaiga "tafe umi". I le amataga, o le manogi e mama ma ono le mafai ona lagonaina. Ae o le mea moni, o le manogi o le maualalo manogi taua suauʻu e matua anagata, ma nisi e mafai ona tumau mo le vaiaso, o lona uiga o le 1 vaiaso mafai ona sogisogi i se vaivai manogi o taua suauʻu.

E faʻafefea ona mitiia le suauʻu taua:

1. Tafeina o le manava

O le respiratory system e mitiia vave le suauʻu manaʻomia. A manaʻomia suauʻu manaʻomia, ona manogi molemole mafai faʻamalosia le faʻasaʻolotoina o le talafeagai malosiʻaga mai le tagata neura sisiva, ma maua ai le aʻafiaga o le faʻafilemuina, faʻafilemuina, faʻaosofia pe faʻafiafiaina.

2. Mauaina o le paʻu

O le saoasaoa o le paʻu mitiia suauʻu taua e lona lua i le respiratory system. E matua laiti mole mole mole suauʻu. Latou mafai tuusao pasi i le pores o le paʻu ma ulu atu i le microvessels i le epidermis o le tino o le tagata, ina ia mafai ai ona faʻamalosia le toto faʻasolosolo ma lymphatic faiga faʻasolosolo i le tino, fesoasoani faʻateʻa vailaʻau i le tino, ma fetuʻunaʻi pe faʻaosofia le popole faiga.

3. Tuiina o le system digestive

Vagana ua ia te oe se malamalamaaga atoatoa malamalamaʻaga o meatotino o fualaʻau taua vailaʻau, aua le faigofie faʻataʻitaʻia tautala aoga suauʻu. I lenei auala, e sili atu le taumafai laʻititi, ina ia le mafua ai le "oona suauʻu oʻona" ma isi leaga faʻafitauli.

Aʻafiaga teuteu o le manogi taua gaʻo

1. Aafiaga i le lalelei

O le faʻatulagaina o le suauʻu manaʻomia e laʻititi, e masani ma mama. E faigofie ona ofi i totonu o le paʻu, faʻapipiʻi i gaʻo ma ulu atu i le tino o le tagata, ina ia faʻaleleia atili ai le pala ma le mago o le paʻu mai le mafuaʻaga ma ausia le mafuaʻaga o le faʻamaluluina o le paʻu.

I se faʻaopopoga, taua suauʻu mafai faʻalauteleina le toto faʻataʻamilomilo o le toto faiga ma le lymphatic system, faʻamama ma lafoa le lapisi i le tino i le taimi, ina ia ausia ai le aotelega paleni o le tino, fatu ma le agaga, ma faia tagata exude fou ma lalelei faalenatura mai totonu i fafo.

2. Aʻafiaga i Physiology

O le suauʻu taua o le vao e taua o le "homone o laau", o le tele o suauʻu taua e tutusa ma homone i le natura ma e taua tele lona sao i le soifua maloloina o le tagata. E tusa ai ma vailaʻau Saina masani, o le manogi o le taua suauʻu o se ituaiga o Qi malosiaga. Ina ua maeʻa fesoʻotaʻiga ma le tino o le tagata, o lenei Qi malosiaga fesoasoani e faʻatumauina le paleni o Qi ma le toto i le tino o le tagata, ina ia lava le tino o le tagata lava toto e fafagaina ai le fa vae ma ponaivi, o lea faʻatonutonuina ai le endocrine, ma faʻamalosia ai le fanautama faiga gaioiga o fafine fatafata, uterus ma ovaries.

3. Le aʻafiaga ile Psychology

A e lelava, filifili se suauʻu manaʻomia fualaʻau e te fiafia i ai. O le manogi mafai ona fesoasoani ia te oe aveʻesea ese le lelava. E tatau ona e iloa o laʻau manaʻomia suauʻu ei ai se manogi manogi. A maeʻa ona ulufale i le faiʻai o le tagata e ala i le olfaction, e mafai ona faʻaosofia le sela o le cerebral e faʻalafi ni homone, fetuʻunaʻi neura o le tagata, aveʻese le popolevale, faʻamama le mafaufau, ma fesoasoani i le tino ma le mafaufau e malolo i le tulaga sili ona mafanafana.